2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法切碎 。及功调匀后装入盘中。山药去皮 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。拌匀 ，味精 ，鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，芥
【原料】
豆腐50克 ，味精 、鹌鹑蛋2个
，
3.将鹌鹑蛋
、与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、芥末各适量。延缓衰老
。山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐
、